Transforme sua saúde com um plano alimentar feito para você com escuta real, cardápio personalizado e acompanhamento próximo!

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Por que escolher a consultoria Nutrir de Verdade

Porque aqui você não recebe um plano genérico, você é ouvido(a), compreendido(a) e orientado(a) com base na sua realidade.

Ao contrário de dietas prontas e protocolos engessados, a consultoria Nutrir de Verdade foi criada para respeitar sua individualidade, seus desafios e suas metas. Cada atendimento é feito com empatia, escuta ativa e estratégia nutricional baseada em evidência.

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Além disso, você terá o suporte de uma profissional com experiência em nutrição clínica, esportiva e hospitalar, que já impactou a vida de centenas de pessoas com uma abordagem real, leve e transformadora.

Se você quer uma relação mais saudável com a comida e resultados duradouros, esse é o caminho.

Essa é a nutrição que cuida de verdade.

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Essa é a nutrição que cuida de verdade.

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Essa é a nutrição que cuida de verdade.

O que você recebe:

Cardápio montado junto com você, durante a consulta

Avaliação online com fotos e medidas simples (sem balança!)

Acompanhamento com retorno e ajustes personalizados

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Comprando Hoje você ganha:

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Empório Natu: Desconto Exclusivo

Valido para primeira compra

Muito além de uma consulta:

Ao investir na consultoria Nutrir de Verdade, você não está pagando por uma simples conversa — você está garantindo um plano de ação estratégico, personalizado e pensado para funcionar na sua rotina.

Veja tudo o que está incluso no seu atendimento:

Consulta com anamnese aprofundada. Vamos falar sobre sua rotina, desafios, preferências alimentares, saúde atual e objetivos.

Cardápio personalizado elaborado durante a consulta, junto com você, respeitando sua realidade e seus gostos.

Lista de substituições para você nunca enjoar da dieta e manter a variedade sem perder o equilíbrio.

Avaliação física online com fotos e medidas simples, para acompanhar sua evolução com leveza e praticidade.

Contato humanizado e empático pois cuidar da alimentação é também cuidar das emoções, da autoestima e do autocuidado.

Tudo isso com a expertise de uma nutricionista com experiência em nutrição hospitalar, esportiva e funcional, que entende que cada corpo é único e cada plano também deve ser.

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Tudo isso com a expertise de uma nutricionista com experiência em nutrição hospitalar, esportiva e funcional, que entende que cada corpo é único e cada plano também deve ser.

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Tudo isso com a expertise de uma nutricionista com experiência em nutrição hospitalar, esportiva e funcional, que entende que cada corpo é único e cada plano também deve ser.

Investimento

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Heloisa de Almeida

Sou nutricionista com sólida experiência nas áreas de nutrição esportiva e hospitalar. Atuei na preparação nutricional de atletas de alto rendimento em diversas modalidades, contribuindo diretamente para seu desempenho em competições. Também integrei o corpo técnico de uma multinacional da área hospitalar, onde exerci a função de coordenadora de equipe, liderando projetos focados na segurança alimentar e na individualização do cuidado nutricional.

Atualmente, atuo na gestão de projetos nutricionais no Empório Natu Caraguá, unindo inovação, saúde e bem-estar em estratégias aplicáveis à realidade do varejo e da alimentação natural. Possuo formação complementar com grandes nomes da nutrição, como Murilo Pereira, e participação em congressos de referência nacional, como o BCFW – Brasil Conference Fitness & Wellness.

Nutricionista Heloisa de Almeida

CRN: 75391

Sou nutricionista com sólida experiência nas áreas de nutrição esportiva e hospitalar. Atuei na preparação nutricional de atletas de alto rendimento em diversas modalidades, contribuindo diretamente para seu desempenho em competições. Também integrei o corpo técnico de uma multinacional da área hospitalar, onde exerci a função de coordenadora de equipe, liderando projetos focados na segurança alimentar e na individualização do cuidado nutricional.

Atualmente, atuo na gestão de projetos nutricionais no Empório Natu Caraguá, unindo inovação, saúde e bem-estar em estratégias aplicáveis à realidade do varejo e da alimentação natural. Possuo formação complementar com grandes nomes da nutrição, como Murilo Pereira, e participação em congressos de referência nacional, como o BCFW – Brasil Conference Fitness & Wellness.

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CRN: 75391

Sou nutricionista com sólida experiência nas áreas de nutrição esportiva e hospitalar. Atuei na preparação nutricional de atletas de alto rendimento em diversas modalidades, contribuindo diretamente para seu desempenho em competições. Também integrei o corpo técnico de uma multinacional da área hospitalar, onde exerci a função de coordenadora de equipe, liderando projetos focados na segurança alimentar e na individualização do cuidado nutricional.

Atualmente, atuo na gestão de projetos nutricionais no Empório Natu Caraguá, unindo inovação, saúde e bem-estar em estratégias aplicáveis à realidade do varejo e da alimentação natural. Possuo formação complementar com grandes nomes da nutrição, como Murilo Pereira, e participação em congressos de referência nacional, como o BCFW – Brasil Conference Fitness & Wellness.

Nutricionista Heloisa de Almeida

CRN: 75391

Ainda está com dúvidas?

1. A consulta é 100% online?

Sim! Todo o atendimento é feito de forma online, com total praticidade e acolhimento. Você pode participar de onde estiver, com a mesma qualidade de um encontro presencial.

2. Nunca fui a um nutricionista. Essa consultoria é para mim?

Com certeza! A consultoria é acolhedora, personalizada e feita para qualquer pessoa que queira cuidar da alimentação de forma leve, sem julgamentos ou dietas radicais.

3. Como é feita a avaliação física se não é presencial?

Utilizamos fotos, relatos e, se possível, algumas medidas simples que você mesmo pode tirar em casa. Isso nos permite acompanhar sua evolução com leveza e sem complicações.

4. Em quanto tempo vejo resultados?

Cada corpo responde de um jeito, mas muitos pacientes já sentem mudanças nos primeiros dias como por exemplo, mais disposição, melhor como mais disposição, melhor digestão e controle da ansiedade. O mais importante é a constância e o plano certo.

5. Vou receber um cardápio pronto?

Não. O cardápio é construído junto com você durante a consulta, levando em consideração sua rotina, preferências e necessidades. Isso garante mais adesão e resultados duradouros.

6. E se eu não conseguir seguir o plano alimentar?

Não se preocupe! O plano é feito com você, respeitando seu ritmo e sua rotina. Além disso, o acompanhamento existe justamente para ajustar o que for necessário. Aqui você não será cobrado será acolhido(a) e orientado(a) para evoluir com leveza e consistência.

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